ずっと、ずっといっしょだよ!

ハッチと始まったベイライフ♪
ちっちゃな我が家にも、遊びに来てね。
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退院-8月27日-

2012.9.11
入院時 医師に(冗談の様に)
言われた通り、術後3週間目で退院。
リハビリは自宅で出来るので、通院の必要も無し。


入院する前と違った事といったら、
毎回ご飯を半分しか食べなかったので、
少し痩せたことと、少し足を引きずっている事のみ。


リハビリセンターで鏡に向かって歩いてみて、
療法士は何処もおかしくないと言うけど、やはり普通ではない
後日、医師に元通りに戻るのか聞いたら、
個人差があって2年位掛かるらしい・・・


確かに、手術をした右足の筋力がかなり劣っている。
30分以上歩くと、右の膝が痛くなった
歩き方が普通ではないので、変なところに力が掛かり
痛くなっているのだろう。2012.9.11

毎朝のハッチのオサンポの時、
右足を少し上げ気味に歩いてみた。
痛みが無いのが、有難い。


退院時に、”退院後の日常生活活動での注意点について”の書類を貰う↑
一番気をつけなければならないのが、脱臼。


横座りやトンビ座り(両足を外側にして座ること)、和式のトイレは
床に座るときの座り方、浴槽に入るときの入り方、etc.
写真右は、高さ40cmのお風呂用椅子。
手術やリハビリもイヤだったけど、毎日何気なくしている動作にも
制約があり、生活は極端にし難くなりました。

ということは、(あまり好きではない)床の拭き掃除や草取りができない!
ラッキー!
では、済まされない。他にやる人がいないので、何とか方法を考えねば・・・

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    | からだと健康 | 10:40 | comments(2)|
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      | - | 10:40 | -|
      手術をした方の足の筋肉がかなり落ちてしまったので、
      先日筋力トレーニングの他に徒歩でと思い、
      少し遠出をしたら膝が痛くなってしまったの。
      で、気長にしかできません。ウウ

      痛みは無いのに普通の速さで歩けない歯がゆさがあるけど、
      筋力は一朝一夕でつく物ではないと、現実を受け止めてますよ。
      そうそう。私も転倒だけは気をつけてます。

      草取りや床拭きをしなくても、死ぬわけじゃないしね〜
      | hatchmam | 2012/09/12 10:28 AM |

      リハビリ気長にやって下さいね。3年前にお風呂で転倒して足の薬指?を骨折した折も、街中でゆっくりと歩く私を皆が追い越していき、ちょっと切なかった。 22歳の時の骨折もギブスを取ったら左右の脚の太さが全然違っていて嫁入り前なのにと親がとっても悲しんでたの。。。でも楽天的な私はあまり気にせず、とにかく又転んで骨折しないようにとだけ気をつけてました。 草取りも床拭きもしばらく放っておいて。先輩からの一言です。
      | アガーテ | 2012/09/11 5:41 PM |










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